Saiba o que tem no seu prato
Costela ou assado bovino
Calorias e informação nutricional
magro, cozido, sem gordura adicionada
138
caloriaskcal por 100 g
Proteína27 g
Carbos0 g
Gordura3,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 138 kcal —
- Proteínas 27 g 54%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 3,1 g 4%
- Gorduras saturadas 1,2 g 6%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 27 g | 0 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 14 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 41 g | 0 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 54 g | 0 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 68 g | 0 g | 7,8 g |
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Perguntas sobre costela ou assado bovino
Quantas calorias há em 100 g de costela ou assado bovino?
100 g de costela ou assado bovino: 138 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de costela ou assado bovino?
50 g de costela ou assado bovino: 69 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de costela ou assado bovino?
150 g de costela ou assado bovino: 207 kcal, 41 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de costela ou assado bovino?
200 g de costela ou assado bovino: 276 kcal, 54 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de costela ou assado bovino?
250 g de costela ou assado bovino: 345 kcal, 68 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,8 g de gorduras.
Fonte: ausnut F000694 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
