Saiba o que tem no seu prato
Cordon bleu de porco
Calorias e informação nutricional
cru
153
caloriaskcal por 100 g
Proteína20 g
Carbos5,8 g
Gordura5,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 153 kcal —
- Proteínas 20 g 41%
- Carboidratos 5,8 g 2%
- Gorduras 5,2 g 7%
- Gorduras saturadas 2,6 g 13%
- Fibras 0,7 g 3%
- Açúcares 0,4 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 20 g | 5,8 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 10 g | 2,9 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 31 g | 8,7 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 41 g | 12 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 51 g | 15 g | 13 g |
Perguntas sobre cordon bleu de porco
Quantas calorias há em 100 g de cordon bleu de porco?
100 g de cordon bleu de porco: 153 kcal, 20 g de proteínas, 5,8 g de carboidratos e 5,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cordon bleu de porco?
50 g de cordon bleu de porco: 77 kcal, 10 g de proteínas, 2,9 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cordon bleu de porco?
150 g de cordon bleu de porco: 230 kcal, 31 g de proteínas, 8,7 g de carboidratos e 7,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cordon bleu de porco?
200 g de cordon bleu de porco: 306 kcal, 41 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cordon bleu de porco?
250 g de cordon bleu de porco: 383 kcal, 51 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Fonte: NEVO (Netherlands) 2344 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras