Saiba o que tem no seu prato
cogumelo paris
Calorias e informação nutricional
em conserva, escorrido
18
caloriaskcal por 100 g
Proteína2 g
Carbos0,6 g
Gordura0,4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 18 kcal —
- Proteínas 2 g 4%
- Carboidratos 0,6 g 0%
- Gorduras 0,4 g 0%
- Gorduras saturadas 0,1 g 0%
- Fibras 2,5 g 9%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 251 mg 11%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,83 µg 0%
- Vitamina C 6,5 mg 7%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 0,5 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamina B6 0,03 mg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 22,2 mg 2%
- Ferro 0,9 mg 5%
- Magnésio 4,9 mg 1%
- Fósforo 47 mg 4%
- Potássio 72,1 mg 2%
- Zinco 0,44 mg 4%
- Cobre 0,17 mg 19%
- Manganês 0,03 mg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 2 g | 0,6 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 1 g | 0,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 3 g | 1 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 37 | 4 g | 1,3 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 46 | 5 g | 1,6 g | 0,9 g |
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Perguntas sobre cogumelo paris
Quantas calorias há em 100 g de cogumelo paris?
100 g de cogumelo paris: 18 kcal, 2 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cogumelo paris?
50 g de cogumelo paris: 9 kcal, 1 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cogumelo paris?
150 g de cogumelo paris: 27 kcal, 3 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cogumelo paris?
200 g de cogumelo paris: 37 kcal, 4 g de proteínas, 1,3 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cogumelo paris?
250 g de cogumelo paris: 46 kcal, 5 g de proteínas, 1,6 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 20079 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras