Saiba o que tem no seu prato
Mushroom, canned
Calorias e informação nutricional
20
caloriaskcal por 100 g
Proteína2,5 g
Carbos0,1 g
Gordura0,5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 20 kcal —
- Proteínas 2,5 g 5%
- Carboidratos 0,1 g 0%
- Gorduras 0,5 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 1%
- Fibras 2,4 g 9%
- Açúcares 0,1 g —
- Sódio 5 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1,7 µg 0%
- Vitamina C 2,1 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,4 mg 31%
- Niacina (B3) 3,6 mg 23%
- Ácido pantotênico (B5) 1 mg 20%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Biotina (B7) 16 µg 53%
- Folato (B9) 23 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 20,4 mg 4%
Minerais
- Cálcio 18 mg 1%
- Ferro 0,84 mg 5%
- Magnésio 8 mg 2%
- Fósforo 76 mg 6%
- Potássio 190 mg 4%
- Zinco 0,93 mg 8%
- Cobre 0,48 mg 53%
- Manganês 0,07 mg 3%
- Selênio 3,3 µg 6%
- Iodo 0,5 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 2,5 g | 0,1 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 1,3 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 3,8 g | 0,1 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 39 | 5 g | 0,2 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 49 | 6,3 g | 0,2 g | 1,3 g |
Perguntas sobre mushroom, canned
Quantas calorias há em 100 g de mushroom, canned?
100 g de mushroom, canned: 20 kcal, 2,5 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de mushroom, canned?
50 g de mushroom, canned: 10 kcal, 1,3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de mushroom, canned?
150 g de mushroom, canned: 29 kcal, 3,8 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de mushroom, canned?
200 g de mushroom, canned: 39 kcal, 5 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de mushroom, canned?
250 g de mushroom, canned: 49 kcal, 6,3 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 927 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras