Saiba o que tem no seu prato

Clara de ovo de codorna

Calorias e informação nutricional

crua

caloriaskcal por 100 g

Proteína12 g

Carbos1,4 g

Gordura0,3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	55	12 g	1,4 g	0,3 g
50 g	50 g	28	5,9 g	0,7 g	0,2 g
150 g	150 g	83	18 g	2,1 g	0,5 g
200 g	200 g	110	23 g	2,8 g	0,6 g
250 g	250 g	138	29 g	3,5 g	0,8 g

Quantas calorias há em 100 g de clara de ovo de codorna?

100 g de clara de ovo de codorna: 55 kcal, 12 g de proteínas, 1,4 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de clara de ovo de codorna?

50 g de clara de ovo de codorna: 28 kcal, 5,9 g de proteínas, 0,7 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de clara de ovo de codorna?

150 g de clara de ovo de codorna: 83 kcal, 18 g de proteínas, 2,1 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de clara de ovo de codorna?

200 g de clara de ovo de codorna: 110 kcal, 23 g de proteínas, 2,8 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de clara de ovo de codorna?

250 g de clara de ovo de codorna: 138 kcal, 29 g de proteínas, 3,5 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0001J · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras