Saiba o que tem no seu prato

Ciriguela

Calorias e informação nutricional

caloriaskcal por 100 g

Proteína1,4 g

Carbos15 g

Gordura0,4 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	76	1,4 g	15 g	0,4 g
50 g	50 g	38	0,7 g	7,5 g	0,2 g
150 g	150 g	114	2,1 g	23 g	0,5 g
200 g	200 g	152	2,8 g	30 g	0,7 g
250 g	250 g	190	3,5 g	38 g	0,9 g

Quantas calorias há em 100 g de ciriguela?

100 g de ciriguela: 76 kcal, 1,4 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de ciriguela?

50 g de ciriguela: 38 kcal, 0,7 g de proteínas, 7,5 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de ciriguela?

150 g de ciriguela: 114 kcal, 2,1 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de ciriguela?

200 g de ciriguela: 152 kcal, 2,8 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de ciriguela?

250 g de ciriguela: 190 kcal, 3,5 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0074C · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras