Saiba o que tem no seu prato
Chocolate para culinária
Calorias e informação nutricional
em quadrados
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 642 kcal —
- Proteínas 14 g 29%
- Carboidratos 12 g 4%
- Gorduras 52 g 67%
- Gorduras saturadas 32 g 161%
- Fibras 17 g 59%
- Açúcares 0,9 g —
- Sódio 24 mg 1%
- Colesterol 2 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,4 mg 3%
- Vitamina K 9,7 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 1,4 mg 8%
- Ácido pantotênico (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 28 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 45,7 mg 8%
Minerais
- Cálcio 101 mg 8%
- Ferro 17,4 mg 97%
- Magnésio 327 mg 78%
- Fósforo 400 mg 32%
- Potássio 830 mg 18%
- Zinco 9,6 mg 88%
- Cobre 3,2 mg 359%
- Manganês 4,2 mg 181%
- Selênio 8,1 µg 15%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 642 | 14 g | 12 g | 52 g |
| 1 porção | 29 g | 186 | 4,2 g | 3,4 g | 15 g |
| 2 porções | 58 g | 372 | 8,3 g | 6,9 g | 30 g |
| ½ porção | 14,5 g | 93 | 2,1 g | 1,7 g | 7,6 g |
| 3 porções | 87 g | 559 | 13 g | 10 g | 46 g |
| 4 porções | 116 g | 745 | 17 g | 14 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 321 | 7,2 g | 5,9 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 963 | 22 g | 18 g | 79 g |
| 200 g | 200 g | 1284 | 29 g | 24 g | 105 g |
| 250 g | 250 g | 1605 | 36 g | 30 g | 131 g |
Perguntas sobre chocolate para culinária
Quantas calorias há em 100 g de chocolate para culinária?
100 g de chocolate para culinária: 642 kcal, 14 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 52 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (29 g) de chocolate para culinária?
1 porção (29 g) de chocolate para culinária: 186 kcal, 4,2 g de proteínas, 3,4 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (58 g) de chocolate para culinária?
2 porções (58 g) de chocolate para culinária: 372 kcal, 8,3 g de proteínas, 6,9 g de carboidratos e 30 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (14,5 g) de chocolate para culinária?
½ porção (14,5 g) de chocolate para culinária: 93 kcal, 2,1 g de proteínas, 1,7 g de carboidratos e 7,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (87 g) de chocolate para culinária?
3 porções (87 g) de chocolate para culinária: 559 kcal, 13 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 46 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (116 g) de chocolate para culinária?
4 porções (116 g) de chocolate para culinária: 745 kcal, 17 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 61 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de chocolate para culinária?
50 g de chocolate para culinária: 321 kcal, 7,2 g de proteínas, 5,9 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de chocolate para culinária?
150 g de chocolate para culinária: 963 kcal, 22 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 79 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 167568 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras