Saiba o que tem no seu prato

Nut, chili nut

Calorias e informação nutricional

486
caloriaskcal por 100 g
Proteína15 g
Carbos38 g
Gordura30 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 486 kcal —
  • Proteínas 15 g 29%
  • Carboidratos 38 g 14%
  • Gorduras 30 g 38%
  • Gorduras saturadas 6,4 g 32%
  • Fibras 4,4 g 16%
  • Açúcares 3,4 g —
  • Sódio 1088 mg 47%
  • Colesterol 0,19 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0,09 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 6,1 mg 41%
  • Vitamina K 2,8 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,45 mg 38%
  • Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacina (B3) 6,9 mg 43%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Folato (B9) 62,3 µg 16%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 53,9 mg 4%
  • Ferro 1,9 mg 11%
  • Magnésio 107 mg 25%
  • Fósforo 210 mg 17%
  • Potássio 430 mg 9%
  • Zinco 1,6 mg 14%
  • Cobre 0,45 mg 50%
  • Manganês 0,78 mg 34%
  • Selênio 1,7 µg 3%
  • Iodo 7,1 µg 5%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g48615 g38 g30 g
50 g50 g2437,4 g19 g15 g
150 g150 g72922 g57 g44 g
200 g200 g97229 g76 g59 g
250 g250 g121537 g95 g74 g

Perguntas sobre nut, chili nut

Quantas calorias há em 100 g de nut, chili nut?

100 g de nut, chili nut: 486 kcal, 15 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 30 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de nut, chili nut?

50 g de nut, chili nut: 243 kcal, 7,4 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de nut, chili nut?

150 g de nut, chili nut: 729 kcal, 22 g de proteínas, 57 g de carboidratos e 44 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de nut, chili nut?

200 g de nut, chili nut: 972 kcal, 29 g de proteínas, 76 g de carboidratos e 59 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de nut, chili nut?

250 g de nut, chili nut: 1215 kcal, 37 g de proteínas, 95 g de carboidratos e 74 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 33128 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras