Saiba o que tem no seu prato
Chicken stew with tomato
Calorias e informação nutricional
53
caloriaskcal por 100 g
Proteína5,9 g
Carbos3 g
Gordura1,6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 53 kcal —
- Proteínas 5,9 g 12%
- Carboidratos 3 g 1%
- Gorduras 1,6 g 2%
- Gorduras saturadas 0,3 g 2%
- Fibras 0,5 g 2%
- Açúcares 2,7 g —
- Sódio 302 mg 13%
- Colesterol 13,8 mg 5%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 29,3 µg 3%
- Vitamina C 21,5 mg 24%
- Vitamina D 0,02 µg 0%
- Vitamina E 0,86 mg 6%
- Vitamina K 7,1 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamina B6 0,24 mg 14%
- Folato (B9) 13,8 µg 3%
- Vitamina B12 0,16 µg 7%
Minerais
- Cálcio 10,9 mg 1%
- Ferro 0,31 mg 2%
- Magnésio 12,6 mg 3%
- Fósforo 55,9 mg 4%
- Potássio 228 mg 5%
- Zinco 0,25 mg 2%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganês 0,07 mg 3%
- Selênio 6 µg 11%
- Iodo 8,3 µg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 5,9 g | 3 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 3 g | 1,5 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 8,9 g | 4,5 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 12 g | 6,1 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 15 g | 7,6 g | 4 g |
Perguntas sobre chicken stew with tomato
Quantas calorias há em 100 g de chicken stew with tomato?
100 g de chicken stew with tomato: 53 kcal, 5,9 g de proteínas, 3 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de chicken stew with tomato?
50 g de chicken stew with tomato: 27 kcal, 3 g de proteínas, 1,5 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de chicken stew with tomato?
150 g de chicken stew with tomato: 80 kcal, 8,9 g de proteínas, 4,5 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de chicken stew with tomato?
200 g de chicken stew with tomato: 106 kcal, 12 g de proteínas, 6,1 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de chicken stew with tomato?
250 g de chicken stew with tomato: 133 kcal, 15 g de proteínas, 7,6 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 34706 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras