Saiba o que tem no seu prato

Chicken schnitzel, breaded, fried

Calorias e informação nutricional

223
caloriaskcal por 100 g
Proteína23 g
Carbos11.6 g
Gordura9.1 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 223 kcal —
  • Proteínas 23 g 46%
  • Carboidratos 11.6 g 4%
  • Gorduras 9.1 g 12%
  • Gorduras saturadas 1.9 g 10%
  • Fibras 0.5 g 2%
  • Açúcares 0.2 g —
  • Sódio 356 mg 15%
  • Colesterol 56.3 mg 19%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 36.2 µg 4%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.43 µg 2%
  • Vitamina E 2 mg 13%
  • Vitamina K 21.7 µg 18%
  • Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0.16 mg 12%
  • Niacina (B3) 7.5 mg 47%
  • Vitamina B6 0.5 mg 29%
  • Folato (B9) 13.9 µg 3%
  • Vitamina B12 0.76 µg 32%

Minerais

  • Cálcio 11 mg 1%
  • Ferro 0.58 mg 3%
  • Magnésio 29.6 mg 7%
  • Fósforo 171 mg 14%
  • Potássio 385 mg 8%
  • Zinco 0.81 mg 7%
  • Cobre 0.05 mg 5%
  • Manganês 0.1 mg 4%
  • Selênio 24.3 µg 44%
  • Iodo 27.1 µg 18%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g22323 g11.6 g9.1 g
50 g50 g11211.5 g5.8 g4.6 g
150 g150 g33534.6 g17.4 g13.7 g
200 g200 g44646.1 g23.2 g18.3 g
250 g250 g55857.6 g29 g22.9 g

Perguntas sobre chicken schnitzel, breaded, fried

Quantas calorias há em 100 g de chicken schnitzel, breaded, fried?

100 g de chicken schnitzel, breaded, fried: 223 kcal, 23 g de proteínas, 11.6 g de carboidratos e 9.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de chicken schnitzel, breaded, fried?

50 g de chicken schnitzel, breaded, fried: 112 kcal, 11.5 g de proteínas, 5.8 g de carboidratos e 4.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de chicken schnitzel, breaded, fried?

150 g de chicken schnitzel, breaded, fried: 335 kcal, 34.6 g de proteínas, 17.4 g de carboidratos e 13.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de chicken schnitzel, breaded, fried?

200 g de chicken schnitzel, breaded, fried: 446 kcal, 46.1 g de proteínas, 23.2 g de carboidratos e 18.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de chicken schnitzel, breaded, fried?

250 g de chicken schnitzel, breaded, fried: 558 kcal, 57.6 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 22.9 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 7531 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras