Saiba o que tem no seu prato
Chicken, light meat, lean, fresh stewed or boiled, no salt added
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 155 kcal —
- Proteínas 30.9 g 62%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 3.4 g 4%
- Gorduras saturadas 0.9 g 5%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 48 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 15 µg 2%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina D 0.35 µg 2%
- Vitamina E 0.79 mg 5%
- Tiamina (B1) 0.15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0.16 mg 12%
- Niacina (B3) 17 mg 106%
- Vitamina B6 0.52 mg 31%
- Folato (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0.35 µg 15%
Minerais
- Cálcio 9 mg 1%
- Ferro 0.48 mg 3%
- Fósforo 230 mg 18%
- Potássio 290 mg 6%
- Zinco 1.1 mg 10%
- Selênio 27 µg 49%
- Iodo 0 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 30.9 g | 0 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 15.5 g | 0 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 46.4 g | 0 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 61.8 g | 0 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 77.3 g | 0 g | 8.5 g |
Perguntas sobre chicken, light meat, lean, fresh stewed or boiled, no salt added
Quantas calorias há em 100 g de chicken, light meat, lean, fresh stewed or boiled, no salt added?
100 g de chicken, light meat, lean, fresh stewed or boiled, no salt added: 155 kcal, 30.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de chicken, light meat, lean, fresh stewed or boiled, no salt added?
50 g de chicken, light meat, lean, fresh stewed or boiled, no salt added: 78 kcal, 15.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de chicken, light meat, lean, fresh stewed or boiled, no salt added?
150 g de chicken, light meat, lean, fresh stewed or boiled, no salt added: 233 kcal, 46.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de chicken, light meat, lean, fresh stewed or boiled, no salt added?
200 g de chicken, light meat, lean, fresh stewed or boiled, no salt added: 310 kcal, 61.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de chicken, light meat, lean, fresh stewed or boiled, no salt added?
250 g de chicken, light meat, lean, fresh stewed or boiled, no salt added: 388 kcal, 77.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8.5 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) M10047 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras