Saiba o que tem no seu prato
Chicken leg and thigh without skin, grilled
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 156 kcal —
- Proteínas 27.8 g 56%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 4.8 g 6%
- Gorduras saturadas 1.4 g 7%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 507 mg 22%
- Colesterol 117 mg 39%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 24 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.71 µg 4%
- Vitamina E 0.99 mg 7%
- Vitamina K 21.2 µg 18%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.24 mg 18%
- Niacina (B3) 8.9 mg 56%
- Vitamina B6 0.47 mg 28%
- Folato (B9) 10.6 µg 3%
- Vitamina B12 0.4 µg 17%
Minerais
- Cálcio 15.6 mg 1%
- Ferro 1.5 mg 8%
- Magnésio 34.3 mg 8%
- Fósforo 238 mg 19%
- Potássio 327 mg 7%
- Zinco 2.7 mg 25%
- Cobre 0.1 mg 11%
- Manganês 0.03 mg 1%
- Selênio 18.4 µg 33%
- Iodo 36.2 µg 24%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 27.8 g | 0 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 13.9 g | 0 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 41.7 g | 0 g | 7.3 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 55.6 g | 0 g | 9.7 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 69.5 g | 0 g | 12.1 g |
Perguntas sobre chicken leg and thigh without skin, grilled
Quantas calorias há em 100 g de chicken leg and thigh without skin, grilled?
100 g de chicken leg and thigh without skin, grilled: 156 kcal, 27.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de chicken leg and thigh without skin, grilled?
50 g de chicken leg and thigh without skin, grilled: 78 kcal, 13.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de chicken leg and thigh without skin, grilled?
150 g de chicken leg and thigh without skin, grilled: 234 kcal, 41.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de chicken leg and thigh without skin, grilled?
200 g de chicken leg and thigh without skin, grilled: 312 kcal, 55.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de chicken leg and thigh without skin, grilled?
250 g de chicken leg and thigh without skin, grilled: 390 kcal, 69.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12.1 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 30796 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras