Saiba o que tem no seu prato
Chicken in soy-based sauce, rice and vegetables, frozen meal
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 109 kcal —
- Proteínas 6.6 g 13%
- Carboidratos 17.1 g 6%
- Gorduras 0.9 g 1%
- Gorduras saturadas 0.2 g 1%
- Fibras 1 g 4%
- Açúcares 1.4 g —
- Sódio 333 mg 14%
- Colesterol 16 mg 5%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 3.6 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.17 mg 1%
- Vitamina K 10.1 µg 8%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.11 mg 8%
- Niacina (B3) 2.7 mg 17%
- Vitamina B6 0.12 mg 7%
- Folato (B9) 22 µg 6%
- Vitamina B12 0.05 µg 2%
- Colina 13.8 mg 3%
Minerais
- Cálcio 16 mg 1%
- Ferro 0.56 mg 3%
- Magnésio 15 mg 4%
- Fósforo 78 mg 6%
- Potássio 175 mg 4%
- Zinco 0.41 mg 4%
- Cobre 0.1 mg 11%
- Selênio 8.7 µg 16%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 6.6 g | 17.1 g | 0.9 g |
| 1 porção | 255 g | 278 | 16.7 g | 43.5 g | 2.3 g |
| 2 porções | 510 g | 556 | 33.5 g | 87 g | 4.6 g |
| ½ porção | 127.5 g | 139 | 8.4 g | 21.8 g | 1.2 g |
| 3 porções | 765 g | 834 | 50.2 g | 130.5 g | 7 g |
| 4 porções | 1020 g | 1112 | 66.9 g | 174 g | 9.3 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 3.3 g | 8.5 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 9.8 g | 25.6 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 13.1 g | 34.1 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 16.4 g | 42.7 g | 2.3 g |
Perguntas sobre chicken in soy-based sauce, rice and vegetables, frozen meal
Quantas calorias há em 100 g de chicken in soy-based sauce, rice and vegetables, frozen meal?
100 g de chicken in soy-based sauce, rice and vegetables, frozen meal: 109 kcal, 6.6 g de proteínas, 17.1 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (255 g) de chicken in soy-based sauce, rice and vegetables, frozen meal?
1 porção (255 g) de chicken in soy-based sauce, rice and vegetables, frozen meal: 278 kcal, 16.7 g de proteínas, 43.5 g de carboidratos e 2.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (510 g) de chicken in soy-based sauce, rice and vegetables, frozen meal?
2 porções (510 g) de chicken in soy-based sauce, rice and vegetables, frozen meal: 556 kcal, 33.5 g de proteínas, 87 g de carboidratos e 4.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (127.5 g) de chicken in soy-based sauce, rice and vegetables, frozen meal?
½ porção (127.5 g) de chicken in soy-based sauce, rice and vegetables, frozen meal: 139 kcal, 8.4 g de proteínas, 21.8 g de carboidratos e 1.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (765 g) de chicken in soy-based sauce, rice and vegetables, frozen meal?
3 porções (765 g) de chicken in soy-based sauce, rice and vegetables, frozen meal: 834 kcal, 50.2 g de proteínas, 130.5 g de carboidratos e 7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1020 g) de chicken in soy-based sauce, rice and vegetables, frozen meal?
4 porções (1020 g) de chicken in soy-based sauce, rice and vegetables, frozen meal: 1112 kcal, 66.9 g de proteínas, 174 g de carboidratos e 9.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de chicken in soy-based sauce, rice and vegetables, frozen meal?
50 g de chicken in soy-based sauce, rice and vegetables, frozen meal: 55 kcal, 3.3 g de proteínas, 8.5 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de chicken in soy-based sauce, rice and vegetables, frozen meal?
150 g de chicken in soy-based sauce, rice and vegetables, frozen meal: 164 kcal, 9.8 g de proteínas, 25.6 g de carboidratos e 1.4 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 28143200 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras