Saiba o que tem no seu prato
Chicken and potato casserole, pirkka, ready meal
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 82 kcal —
- Proteínas 4.3 g 9%
- Carboidratos 8.6 g 3%
- Gorduras 3.1 g 4%
- Gorduras saturadas 0.9 g 4%
- Fibras 0.7 g 2%
- Açúcares 1.6 g —
- Sódio 369 mg 16%
- Colesterol 8.5 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3.4 µg 0%
- Vitamina C 3.7 mg 4%
- Vitamina D 0.09 µg 0%
- Vitamina E 0.47 mg 3%
- Vitamina K 11.9 µg 10%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.07 mg 5%
- Niacina (B3) 1.4 mg 9%
- Vitamina B6 0.13 mg 8%
- Folato (B9) 10.8 µg 3%
- Vitamina B12 0.17 µg 7%
Minerais
- Cálcio 27.6 mg 2%
- Ferro 0.43 mg 2%
- Magnésio 16.5 mg 4%
- Fósforo 55 mg 4%
- Potássio 288 mg 6%
- Zinco 0.4 mg 4%
- Cobre 0.05 mg 6%
- Manganês 0.11 mg 5%
- Selênio 2.5 µg 5%
- Iodo 3.7 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 4.4 g | 8.6 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 2.2 g | 4.3 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 6.5 g | 12.9 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 8.7 g | 17.1 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 10.9 g | 21.4 g | 7.8 g |
Perguntas sobre chicken and potato casserole, pirkka, ready meal
Quantas calorias há em 100 g de chicken and potato casserole, pirkka, ready meal?
100 g de chicken and potato casserole, pirkka, ready meal: 82 kcal, 4.4 g de proteínas, 8.6 g de carboidratos e 3.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de chicken and potato casserole, pirkka, ready meal?
50 g de chicken and potato casserole, pirkka, ready meal: 41 kcal, 2.2 g de proteínas, 4.3 g de carboidratos e 1.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de chicken and potato casserole, pirkka, ready meal?
150 g de chicken and potato casserole, pirkka, ready meal: 123 kcal, 6.5 g de proteínas, 12.9 g de carboidratos e 4.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de chicken and potato casserole, pirkka, ready meal?
200 g de chicken and potato casserole, pirkka, ready meal: 164 kcal, 8.7 g de proteínas, 17.1 g de carboidratos e 6.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de chicken and potato casserole, pirkka, ready meal?
250 g de chicken and potato casserole, pirkka, ready meal: 205 kcal, 10.9 g de proteínas, 21.4 g de carboidratos e 7.8 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 32138 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras