Saiba o que tem no seu prato
Ceviche
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 63 kcal —
- Proteínas 11 g 21%
- Carboidratos 3,1 g 1%
- Gorduras 0,8 g 1%
- Gorduras saturadas 0,2 g 1%
- Fibras 0,5 g 2%
- Açúcares 1,3 g —
- Sódio 149 mg 6%
- Colesterol 18 mg 6%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 22 µg 2%
- Vitamina C 18,6 mg 21%
- Vitamina D 5,1 µg 26%
- Vitamina E 0,76 mg 5%
- Vitamina K 1,7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamina B6 0,25 mg 15%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 1,5 µg 63%
- Colina 35,3 mg 6%
Minerais
- Cálcio 22 mg 2%
- Ferro 0,16 mg 1%
- Magnésio 20 mg 5%
- Fósforo 107 mg 9%
- Potássio 282 mg 6%
- Zinco 0,23 mg 2%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Selênio 19,1 µg 35%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 11 g | 3,1 g | 0,8 g |
| 1 porção | 250 g | 158 | 26 g | 7,7 g | 1,9 g |
| 2 porções | 500 g | 315 | 53 g | 15 g | 3,8 g |
| ½ porção | 125 g | 79 | 13 g | 3,9 g | 1 g |
| 3 porções | 750 g | 473 | 79 g | 23 g | 5,7 g |
| 4 porções | 1000 g | 630 | 105 g | 31 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 5,3 g | 1,5 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 16 g | 4,6 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 21 g | 6,2 g | 1,5 g |
Perguntas sobre ceviche
Quantas calorias há em 100 g de ceviche?
100 g de ceviche: 63 kcal, 11 g de proteínas, 3,1 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (250 g) de ceviche?
1 porção (250 g) de ceviche: 158 kcal, 26 g de proteínas, 7,7 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (500 g) de ceviche?
2 porções (500 g) de ceviche: 315 kcal, 53 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (125 g) de ceviche?
½ porção (125 g) de ceviche: 79 kcal, 13 g de proteínas, 3,9 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (750 g) de ceviche?
3 porções (750 g) de ceviche: 473 kcal, 79 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 5,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1000 g) de ceviche?
4 porções (1000 g) de ceviche: 630 kcal, 105 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 7,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de ceviche?
50 g de ceviche: 32 kcal, 5,3 g de proteínas, 1,5 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de ceviche?
150 g de ceviche: 95 kcal, 16 g de proteínas, 4,6 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27151030 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras