Saiba o que tem no seu prato
Cerejas marasquino
Calorias e informação nutricional
enlatadas, escorridas
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 165 kcal —
- Proteínas 0,2 g 0%
- Carboidratos 39 g 14%
- Gorduras 0,2 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 3,2 g 11%
- Açúcares 39 g —
- Sódio 4 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,05 mg 0%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0 mg 0%
- Niacina (B3) 0 mg 0%
- Ácido pantotênico (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamina B6 0,01 mg 0%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 4,3 mg 1%
Minerais
- Cálcio 54 mg 4%
- Ferro 0,43 mg 2%
- Magnésio 4 mg 1%
- Fósforo 3 mg 0%
- Potássio 21 mg 0%
- Zinco 0,26 mg 2%
- Cobre 0,14 mg 16%
- Manganês 0,01 mg 1%
- Selênio 0,2 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 0,2 g | 39 g | 0,2 g |
| 1 porção | 5 g | 8 | 0 g | 1,9 g | 0 g |
| 2 porções | 10 g | 17 | 0 g | 3,9 g | 0 g |
| ½ porção | 2,5 g | 4 | 0 g | 1 g | 0 g |
| 3 porções | 15 g | 25 | 0 g | 5,8 g | 0 g |
| 4 porções | 20 g | 33 | 0 g | 7,8 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 0,1 g | 19 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 0,3 g | 58 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 0,4 g | 78 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 0,6 g | 97 g | 0,5 g |
Perguntas sobre cerejas marasquino
Quantas calorias há em 100 g de cerejas marasquino?
100 g de cerejas marasquino: 165 kcal, 0,2 g de proteínas, 39 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (5 g) de cerejas marasquino?
1 porção (5 g) de cerejas marasquino: 8 kcal, 0 g de proteínas, 1,9 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (10 g) de cerejas marasquino?
2 porções (10 g) de cerejas marasquino: 17 kcal, 0 g de proteínas, 3,9 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (2,5 g) de cerejas marasquino?
½ porção (2,5 g) de cerejas marasquino: 4 kcal, 0 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (15 g) de cerejas marasquino?
3 porções (15 g) de cerejas marasquino: 25 kcal, 0 g de proteínas, 5,8 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (20 g) de cerejas marasquino?
4 porções (20 g) de cerejas marasquino: 33 kcal, 0 g de proteínas, 7,8 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cerejas marasquino?
50 g de cerejas marasquino: 83 kcal, 0,1 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cerejas marasquino?
150 g de cerejas marasquino: 248 kcal, 0,3 g de proteínas, 58 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 167766 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras