Saiba o que tem no seu prato
Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 157 kcal —
- Proteínas 0,7 g 1%
- Carboidratos 37 g 13%
- Gorduras 0,2 g 0%
- Gorduras saturadas 0,1 g 0%
- Fibras 2 g 7%
- Açúcares 1,5 g —
- Sódio 7 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 47 mg 52%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,24 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,71 mg 4%
- Vitamina B6 0,4 mg 24%
- Folato (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 32 mg 2%
- Ferro 2 mg 11%
- Fósforo 38 mg 3%
- Potássio 365 mg 8%
- Zinco 0,7 mg 6%
- Selênio 1 µg 2%
- Iodo 0,61 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 0,7 g | 37 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 0,4 g | 18 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 1,1 g | 55 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 1,4 g | 73 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 1,8 g | 91 g | 0,5 g |
Perguntas sobre cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven
Quantas calorias há em 100 g de cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven?
100 g de cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven: 157 kcal, 0,7 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven?
50 g de cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven: 79 kcal, 0,4 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven?
150 g de cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven: 236 kcal, 1,1 g de proteínas, 55 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven?
200 g de cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven: 314 kcal, 1,4 g de proteínas, 73 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven?
250 g de cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven: 393 kcal, 1,8 g de proteínas, 91 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) X237 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras