Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 78 kcal —
  • Proteínas 2.9 g 6%
  • Carboidratos 13.9 g 5%
  • Gorduras 0.1 g 0%
  • Gorduras saturadas 0 g 0%
  • Fibras 3.3 g 12%
  • Sódio 250 mg 11%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 5.2 mg 6%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacina (B3) 1.2 mg 8%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.36 mg 7%
  • Vitamina B6 0.23 mg 14%
  • Folato (B9) 10 µg 3%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 45 mg 3%
  • Ferro 6.1 mg 34%
  • Magnésio 30 mg 7%
  • Fósforo 54 mg 4%
  • Potássio 407 mg 9%
  • Zinco 0.44 mg 4%
  • Cobre 0.87 mg 97%
  • Manganês 1.3 mg 58%
  • Selênio 0.3 µg 1%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g782.9 g13.9 g0.1 g
50 g50 g391.4 g7 g0.1 g
150 g150 g1174.3 g20.9 g0.2 g
200 g200 g1565.7 g27.8 g0.2 g
250 g250 g1957.2 g34.8 g0.3 g

Perguntas sobre casca de batata

Quantas calorias há em 100 g de casca de batata?

100 g de casca de batata: 78 kcal, 2.9 g de proteínas, 13.9 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de casca de batata?

50 g de casca de batata: 39 kcal, 1.4 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de casca de batata?

150 g de casca de batata: 117 kcal, 4.3 g de proteínas, 20.9 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de casca de batata?

200 g de casca de batata: 156 kcal, 5.7 g de proteínas, 27.8 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de casca de batata?

250 g de casca de batata: 195 kcal, 7.2 g de proteínas, 34.8 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 6514 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras