Saiba o que tem no seu prato

Batata assada

Calorias e informação nutricional

polpa e casca, com sal

caloriaskcal por 100 g

Proteína2.5 g

Carbos18.9 g

Gordura0.1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	93	2.5 g	19 g	0.1 g
1 porção	61 g	57	1.5 g	11.6 g	0.1 g
2 porções	122 g	113	3.1 g	23.1 g	0.2 g
½ porção	30.5 g	28	0.8 g	5.8 g	0 g
3 porções	183 g	170	4.6 g	34.7 g	0.2 g
4 porções	244 g	227	6.1 g	46.2 g	0.3 g
50 g	50 g	47	1.3 g	9.5 g	0.1 g
150 g	150 g	140	3.8 g	28.4 g	0.2 g
200 g	200 g	186	5 g	37.9 g	0.3 g
250 g	250 g	233	6.3 g	47.4 g	0.3 g

Quantas calorias há em 100 g de batata assada?

100 g de batata assada: 93 kcal, 2.5 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (61 g) de batata assada?

1 porção (61 g) de batata assada: 57 kcal, 1.5 g de proteínas, 11.6 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (122 g) de batata assada?

2 porções (122 g) de batata assada: 113 kcal, 3.1 g de proteínas, 23.1 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (30.5 g) de batata assada?

½ porção (30.5 g) de batata assada: 28 kcal, 0.8 g de proteínas, 5.8 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (183 g) de batata assada?

3 porções (183 g) de batata assada: 170 kcal, 4.6 g de proteínas, 34.7 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (244 g) de batata assada?

4 porções (244 g) de batata assada: 227 kcal, 6.1 g de proteínas, 46.2 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de batata assada?

50 g de batata assada: 47 kcal, 1.3 g de proteínas, 9.5 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de batata assada?

150 g de batata assada: 140 kcal, 3.8 g de proteínas, 28.4 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 170111 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras