Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 132 kcal —
  • Proteínas 4.4 g 9%
  • Carboidratos 22.3 g 8%
  • Gorduras 0.1 g 0%
  • Gorduras saturadas 0 g 0%
  • Fibras 7.3 g 26%
  • Sódio 16 mg 1%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 15.3 mg 17%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.01 mg 0%
  • Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0.07 mg 6%
  • Niacina (B3) 2.2 mg 14%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.59 mg 12%
  • Vitamina B6 0.49 mg 29%
  • Folato (B9) 17 µg 4%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 46 mg 4%
  • Ferro 5.9 mg 33%
  • Magnésio 37 mg 9%
  • Fósforo 82 mg 7%
  • Potássio 650 mg 14%
  • Zinco 0.51 mg 5%
  • Cobre 0.88 mg 98%
  • Manganês 0.98 mg 43%
  • Selênio 0.5 µg 1%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1324.4 g22.3 g0.1 g
50 g50 g662.2 g11.2 g0.1 g
150 g150 g1986.6 g33.5 g0.2 g
200 g200 g2648.8 g44.6 g0.2 g
250 g250 g33011 g55.8 g0.3 g

Perguntas sobre casca de batata

Quantas calorias há em 100 g de casca de batata?

100 g de casca de batata: 132 kcal, 4.4 g de proteínas, 22.3 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de casca de batata?

50 g de casca de batata: 66 kcal, 2.2 g de proteínas, 11.2 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de casca de batata?

150 g de casca de batata: 198 kcal, 6.6 g de proteínas, 33.5 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de casca de batata?

200 g de casca de batata: 264 kcal, 8.8 g de proteínas, 44.6 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de casca de batata?

250 g de casca de batata: 330 kcal, 11 g de proteínas, 55.8 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 2424 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras