Saiba o que tem no seu prato
Carrot, boiled, salt and oil
Calorias e informação nutricional
45
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,6 g
Carbos5,6 g
Gordura1,6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 45 kcal —
- Proteínas 0,6 g 1%
- Carboidratos 5,6 g 2%
- Gorduras 1,6 g 2%
- Gorduras saturadas 0,1 g 1%
- Fibras 2,4 g 9%
- Açúcares 5,4 g —
- Sódio 219 mg 10%
- Colesterol 0,06 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 698 µg 78%
- Vitamina C 4,2 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,66 mg 4%
- Vitamina K 20,8 µg 17%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacina (B3) 0,8 mg 5%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 11,5 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 30 mg 2%
- Ferro 0,51 mg 3%
- Magnésio 14,2 mg 3%
- Fósforo 40,7 mg 3%
- Potássio 391 mg 8%
- Zinco 0,4 mg 4%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganês 0,36 mg 16%
- Selênio 0,2 µg 0%
- Iodo 13,5 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0,6 g | 5,6 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,3 g | 2,8 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 0,9 g | 8,4 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 1,3 g | 11 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 1,6 g | 14 g | 3,9 g |
Perguntas sobre carrot, boiled, salt and oil
Quantas calorias há em 100 g de carrot, boiled, salt and oil?
100 g de carrot, boiled, salt and oil: 45 kcal, 0,6 g de proteínas, 5,6 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carrot, boiled, salt and oil?
50 g de carrot, boiled, salt and oil: 23 kcal, 0,3 g de proteínas, 2,8 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carrot, boiled, salt and oil?
150 g de carrot, boiled, salt and oil: 68 kcal, 0,9 g de proteínas, 8,4 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de carrot, boiled, salt and oil?
200 g de carrot, boiled, salt and oil: 90 kcal, 1,3 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de carrot, boiled, salt and oil?
250 g de carrot, boiled, salt and oil: 113 kcal, 1,6 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 3,9 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 3352 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras