Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 45 kcal —
  • Proteínas 0,6 g 1%
  • Carboidratos 5,6 g 2%
  • Gorduras 1,6 g 2%
  • Gorduras saturadas 0,1 g 1%
  • Fibras 2,4 g 9%
  • Açúcares 5,4 g —
  • Sódio 219 mg 10%
  • Colesterol 0,06 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 698 µg 78%
  • Vitamina C 4,2 mg 5%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,66 mg 4%
  • Vitamina K 20,8 µg 17%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacina (B3) 0,8 mg 5%
  • Vitamina B6 0,03 mg 2%
  • Folato (B9) 11,5 µg 3%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 30 mg 2%
  • Ferro 0,51 mg 3%
  • Magnésio 14,2 mg 3%
  • Fósforo 40,7 mg 3%
  • Potássio 391 mg 8%
  • Zinco 0,4 mg 4%
  • Cobre 0,05 mg 6%
  • Manganês 0,36 mg 16%
  • Selênio 0,2 µg 0%
  • Iodo 13,5 µg 9%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g450,6 g5,6 g1,6 g
50 g50 g230,3 g2,8 g0,8 g
150 g150 g680,9 g8,4 g2,3 g
200 g200 g901,3 g11 g3,1 g
250 g250 g1131,6 g14 g3,9 g

Perguntas sobre carrot, boiled, salt and oil

Quantas calorias há em 100 g de carrot, boiled, salt and oil?

100 g de carrot, boiled, salt and oil: 45 kcal, 0,6 g de proteínas, 5,6 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de carrot, boiled, salt and oil?

50 g de carrot, boiled, salt and oil: 23 kcal, 0,3 g de proteínas, 2,8 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de carrot, boiled, salt and oil?

150 g de carrot, boiled, salt and oil: 68 kcal, 0,9 g de proteínas, 8,4 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de carrot, boiled, salt and oil?

200 g de carrot, boiled, salt and oil: 90 kcal, 1,3 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de carrot, boiled, salt and oil?

250 g de carrot, boiled, salt and oil: 113 kcal, 1,6 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 3,9 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 3352 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras