Saiba o que tem no seu prato
Carrot, boiled, salt
Calorias e informação nutricional
33
caloriaskcal por 100 g
Proteína0.6 g
Carbos5.6 g
Gordura0.2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 33 kcal —
- Proteínas 0.6 g 1%
- Carboidratos 5.6 g 2%
- Gorduras 0.2 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 2.4 g 9%
- Açúcares 5.4 g —
- Sódio 222 mg 10%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 707 µg 79%
- Vitamina C 4.3 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.36 mg 2%
- Vitamina K 19.3 µg 16%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 4%
- Niacina (B3) 0.81 mg 5%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Folato (B9) 11.6 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 30.2 mg 2%
- Ferro 0.51 mg 3%
- Magnésio 14.4 mg 3%
- Fósforo 41 mg 3%
- Potássio 396 mg 8%
- Zinco 0.41 mg 4%
- Cobre 0.05 mg 6%
- Manganês 0.37 mg 16%
- Selênio 0.2 µg 0%
- Iodo 13.7 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 0.6 g | 5.6 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0.3 g | 2.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 1 g | 8.5 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 1.3 g | 11.3 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 1.6 g | 14.1 g | 0.5 g |
Perguntas sobre carrot, boiled, salt
Quantas calorias há em 100 g de carrot, boiled, salt?
100 g de carrot, boiled, salt: 33 kcal, 0.6 g de proteínas, 5.6 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carrot, boiled, salt?
50 g de carrot, boiled, salt: 17 kcal, 0.3 g de proteínas, 2.8 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carrot, boiled, salt?
150 g de carrot, boiled, salt: 50 kcal, 1 g de proteínas, 8.5 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de carrot, boiled, salt?
200 g de carrot, boiled, salt: 66 kcal, 1.3 g de proteínas, 11.3 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de carrot, boiled, salt?
250 g de carrot, boiled, salt: 83 kcal, 1.6 g de proteínas, 14.1 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 3341 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras