Saiba o que tem no seu prato

Carrot stew

Calorias e informação nutricional

50
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,9 g
Carbos5,8 g
Gordura2,1 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 50 kcal —
  • Proteínas 0,9 g 2%
  • Carboidratos 5,8 g 2%
  • Gorduras 2,1 g 3%
  • Gorduras saturadas 0,5 g 2%
  • Fibras 1,5 g 5%
  • Açúcares 3,9 g —
  • Sódio 215 mg 9%
  • Colesterol 1,3 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 423 µg 47%
  • Vitamina C 2,6 mg 3%
  • Vitamina D 0,16 µg 1%
  • Vitamina E 0,55 mg 4%
  • Vitamina K 13,3 µg 11%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,05 mg 3%
  • Niacina (B3) 0,51 mg 3%
  • Vitamina B6 0,02 mg 1%
  • Folato (B9) 7,4 µg 2%
  • Vitamina B12 0,03 µg 1%

Minerais

  • Cálcio 29,1 mg 2%
  • Ferro 0,33 mg 2%
  • Magnésio 10,1 mg 2%
  • Fósforo 34,1 mg 3%
  • Potássio 248 mg 5%
  • Zinco 0,29 mg 3%
  • Cobre 0,04 mg 4%
  • Manganês 0,23 mg 10%
  • Selênio 0,6 µg 1%
  • Iodo 14,4 µg 10%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g500,9 g5,8 g2,1 g
50 g50 g250,4 g2,9 g1,1 g
150 g150 g751,3 g8,7 g3,2 g
200 g200 g1001,8 g12 g4,2 g
250 g250 g1252,2 g15 g5,3 g

Perguntas sobre carrot stew

Quantas calorias há em 100 g de carrot stew?

100 g de carrot stew: 50 kcal, 0,9 g de proteínas, 5,8 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de carrot stew?

50 g de carrot stew: 25 kcal, 0,4 g de proteínas, 2,9 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de carrot stew?

150 g de carrot stew: 75 kcal, 1,3 g de proteínas, 8,7 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de carrot stew?

200 g de carrot stew: 100 kcal, 1,8 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de carrot stew?

250 g de carrot stew: 125 kcal, 2,2 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 5,3 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 3002 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras