Saiba o que tem no seu prato

Carrot, flesh, fresh, stir fried

Calorias e informação nutricional

69
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,8 g
Carbos8,6 g
Gordura2,8 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 69 kcal —
  • Proteínas 0,8 g 2%
  • Carboidratos 8,6 g 3%
  • Gorduras 2,8 g 4%
  • Gorduras saturadas 0,2 g 1%
  • Fibras 3,5 g 13%
  • Açúcares 8,3 g —
  • Sódio 52 mg 2%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 944 µg 105%
  • Vitamina C 2,9 mg 3%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,67 mg 4%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,1 mg 7%
  • Niacina (B3) 0,54 mg 3%
  • Vitamina B6 0,14 mg 8%
  • Folato (B9) 21 µg 5%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 30 mg 2%
  • Ferro 0,18 mg 1%
  • Fósforo 23 mg 2%
  • Potássio 219 mg 5%
  • Zinco 0,18 mg 2%
  • Selênio 0,5 µg 1%
  • Iodo 1,4 µg 1%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g690,8 g8,6 g2,8 g
50 g50 g350,4 g4,3 g1,4 g
150 g150 g1041,1 g13 g4,1 g
200 g200 g1381,5 g17 g5,5 g
250 g250 g1731,9 g21 g6,9 g

Perguntas sobre carrot, flesh, fresh, stir fried

Quantas calorias há em 100 g de carrot, flesh, fresh, stir fried?

100 g de carrot, flesh, fresh, stir fried: 69 kcal, 0,8 g de proteínas, 8,6 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de carrot, flesh, fresh, stir fried?

50 g de carrot, flesh, fresh, stir fried: 35 kcal, 0,4 g de proteínas, 4,3 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de carrot, flesh, fresh, stir fried?

150 g de carrot, flesh, fresh, stir fried: 104 kcal, 1,1 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de carrot, flesh, fresh, stir fried?

200 g de carrot, flesh, fresh, stir fried: 138 kcal, 1,5 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 5,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de carrot, flesh, fresh, stir fried?

250 g de carrot, flesh, fresh, stir fried: 173 kcal, 1,9 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 6,9 g de gorduras.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) X1118 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras