Saiba o que tem no seu prato
Carne moída com cebola
Calorias e informação nutricional
ensopado, extra magra
113
caloriaskcal por 100 g
Proteína12.1 g
Carbos2.5 g
Gordura3.6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 113 kcal —
- Proteínas 12.1 g 24%
- Carboidratos 2.5 g 1%
- Gorduras 3.6 g 5%
- Gorduras saturadas 1.2 g 6%
- Fibras 0.3 g 1%
- Açúcares 0.6 g —
- Sódio 288 mg 13%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina D 0.3 µg 2%
- Vitamina E 0.39 mg 3%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
- Niacina (B3) 2.8 mg 18%
- Ácido pantotênico (B5) 0.24 mg 5%
- Vitamina B6 0.19 mg 11%
- Biotina (B7) 0.6 µg 2%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0.8 µg 33%
Minerais
- Cálcio 11 mg 1%
- Ferro 0.88 mg 5%
- Magnésio 12 mg 3%
- Fósforo 103 mg 8%
- Potássio 179 mg 4%
- Zinco 2.4 mg 22%
- Cobre 0.05 mg 6%
- Manganês 0.03 mg 1%
- Selênio 4 µg 7%
- Iodo 6 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 12.1 g | 2.5 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 6.1 g | 1.3 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 18.2 g | 3.8 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 24.2 g | 5 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 30.3 g | 6.3 g | 9 g |
Perguntas sobre carne moída com cebola
Quantas calorias há em 100 g de carne moída com cebola?
100 g de carne moída com cebola: 113 kcal, 12.1 g de proteínas, 2.5 g de carboidratos e 3.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne moída com cebola?
50 g de carne moída com cebola: 57 kcal, 6.1 g de proteínas, 1.3 g de carboidratos e 1.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne moída com cebola?
150 g de carne moída com cebola: 170 kcal, 18.2 g de proteínas, 3.8 g de carboidratos e 5.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de carne moída com cebola?
200 g de carne moída com cebola: 226 kcal, 24.2 g de proteínas, 5 g de carboidratos e 7.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de carne moída com cebola?
250 g de carne moída com cebola: 283 kcal, 30.3 g de proteínas, 6.3 g de carboidratos e 9 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 19-664 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras