Saiba o que tem no seu prato
carne de veado moída
Calorias e informação nutricional
cozido, grelhado na frigideira
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 187 kcal —
- Proteínas 26.4 g 53%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 8.2 g 11%
- Gorduras saturadas 4 g 20%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 78 mg 3%
- Colesterol 98 mg 33%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.68 mg 5%
- Vitamina K 1.4 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.5 mg 42%
- Riboflavina (B2) 0.33 mg 25%
- Niacina (B3) 9.3 mg 58%
- Ácido pantotênico (B5) 0.76 mg 15%
- Vitamina B6 0.47 mg 28%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 2.3 µg 97%
- Colina 102 mg 19%
Minerais
- Cálcio 14 mg 1%
- Ferro 3.4 mg 19%
- Magnésio 24 mg 6%
- Fósforo 228 mg 18%
- Potássio 364 mg 8%
- Zinco 5.2 mg 47%
- Cobre 0.1 mg 11%
- Manganês 0.01 mg 1%
- Selênio 10.3 µg 19%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 26.5 g | 0 g | 8.2 g |
| 1 porção | 93 g | 174 | 24.6 g | 0 g | 7.6 g |
| 2 porções | 186 g | 348 | 49.2 g | 0 g | 15.3 g |
| ½ porção | 46.5 g | 87 | 12.3 g | 0 g | 3.8 g |
| 3 porções | 279 g | 522 | 73.8 g | 0 g | 22.9 g |
| 4 porções | 372 g | 696 | 98.4 g | 0 g | 30.6 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 13.2 g | 0 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 39.7 g | 0 g | 12.3 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 52.9 g | 0 g | 16.4 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 66.1 g | 0 g | 20.6 g |
Perguntas sobre carne de veado moída
Quantas calorias há em 100 g de carne de veado moída?
100 g de carne de veado moída: 187 kcal, 26.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (93 g) de carne de veado moída?
1 porção (93 g) de carne de veado moída: 174 kcal, 24.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (186 g) de carne de veado moída?
2 porções (186 g) de carne de veado moída: 348 kcal, 49.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (46.5 g) de carne de veado moída?
½ porção (46.5 g) de carne de veado moída: 87 kcal, 12.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (279 g) de carne de veado moída?
3 porções (279 g) de carne de veado moída: 522 kcal, 73.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 22.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (372 g) de carne de veado moída?
4 porções (372 g) de carne de veado moída: 696 kcal, 98.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 30.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne de veado moída?
50 g de carne de veado moída: 94 kcal, 13.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne de veado moída?
150 g de carne de veado moída: 281 kcal, 39.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12.3 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172603 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras