Saiba o que tem no seu prato
Carne de leão-marinho-de-steller com gordura
Calorias e informação nutricional
carne de caça, indígena, cru
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 242 kcal —
- Proteínas 22 g 44%
- Carboidratos 5,6 g 2%
- Gorduras 15 g 19%
- Gorduras saturadas 2,9 g 14%
- Sódio 80 mg 3%
- Colesterol 66 mg 22%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 89 µg 10%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 6 mg 0%
- Ferro 9,6 mg 53%
- Magnésio 19 mg 5%
- Fósforo 214 mg 17%
- Potássio 346 mg 7%
- Zinco 4,3 mg 39%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 119 µg 216%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 22 g | 5,6 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 11 g | 2,8 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 33 g | 8,3 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 44 g | 11 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 55 g | 14 g | 37 g |
Perguntas sobre carne de leão-marinho-de-steller com gordura
Quantas calorias há em 100 g de carne de leão-marinho-de-steller com gordura?
100 g de carne de leão-marinho-de-steller com gordura: 242 kcal, 22 g de proteínas, 5,6 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne de leão-marinho-de-steller com gordura?
50 g de carne de leão-marinho-de-steller com gordura: 121 kcal, 11 g de proteínas, 2,8 g de carboidratos e 7,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne de leão-marinho-de-steller com gordura?
150 g de carne de leão-marinho-de-steller com gordura: 363 kcal, 33 g de proteínas, 8,3 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de carne de leão-marinho-de-steller com gordura?
200 g de carne de leão-marinho-de-steller com gordura: 484 kcal, 44 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 29 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de carne de leão-marinho-de-steller com gordura?
250 g de carne de leão-marinho-de-steller com gordura: 605 kcal, 55 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 37 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 6689 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras