Saiba o que tem no seu prato

Carne de avestruz

Calorias e informação nutricional

somente carne magra, crua

caloriaskcal por 100 g

Proteína21 g

Carbos0 g

Gordura0,9 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	92	21 g	0,9 g
50 g	50 g	46	11 g	0,5 g
150 g	150 g	138	31 g	1,4 g
200 g	200 g	184	42 g	1,8 g
250 g	250 g	230	52 g	2,3 g

Quantas calorias há em 100 g de carne de avestruz?

100 g de carne de avestruz: 92 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de carne de avestruz?

50 g de carne de avestruz: 46 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de carne de avestruz?

150 g de carne de avestruz: 138 kcal, 31 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de carne de avestruz?

200 g de carne de avestruz: 184 kcal, 42 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de carne de avestruz?

250 g de carne de avestruz: 230 kcal, 52 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.

Fonte: CREA (Italy) 108900 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras