Saiba o que tem no seu prato
Carne bovina paleta
Calorias e informação nutricional
cru
118
caloriaskcal por 100 g
Proteína22 g
Carbos0 g
Gordura3,4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 118 kcal —
- Proteínas 22 g 44%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 3,4 g 4%
- Gorduras saturadas 1,2 g 6%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 37,9 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 4,4 mg 28%
- Vitamina B6 0,44 mg 26%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 1,9 µg 79%
Minerais
- Cálcio 6 mg 0%
- Ferro 2,9 mg 16%
- Magnésio 22 mg 5%
- Fósforo 192 mg 15%
- Potássio 354 mg 8%
- Zinco 4,6 mg 42%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Selênio 10,7 µg 19%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 22 g | 0 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 11 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 33 g | 0 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 44 g | 0 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 55 g | 0 g | 8,4 g |
Perguntas sobre carne bovina paleta
Quantas calorias há em 100 g de carne bovina paleta?
100 g de carne bovina paleta: 118 kcal, 22 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne bovina paleta?
50 g de carne bovina paleta: 59 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne bovina paleta?
150 g de carne bovina paleta: 177 kcal, 33 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de carne bovina paleta?
200 g de carne bovina paleta: 236 kcal, 44 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de carne bovina paleta?
250 g de carne bovina paleta: 295 kcal, 55 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8,4 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 6202 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras