Saiba o que tem no seu prato
Carne bovina paleta
Calorias e informação nutricional
grelhado/frito na frigideira
144
caloriaskcal por 100 g
Proteína27 g
Carbos0 g
Gordura4,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 144 kcal —
- Proteínas 27 g 53%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 4,1 g 5%
- Gorduras saturadas 1,5 g 8%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Niacina (B3) 4,4 mg 28%
- Vitamina B6 0,44 mg 26%
- Vitamina B12 1,9 µg 79%
Minerais
- Ferro 2,9 mg 16%
- Zinco 5,6 mg 51%
- Selênio 13 µg 24%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 27 g | 0 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 13 g | 0 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 40 g | 0 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 53 g | 0 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 67 g | 0 g | 10 g |
Perguntas sobre carne bovina paleta
Quantas calorias há em 100 g de carne bovina paleta?
100 g de carne bovina paleta: 144 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne bovina paleta?
50 g de carne bovina paleta: 72 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne bovina paleta?
150 g de carne bovina paleta: 216 kcal, 40 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de carne bovina paleta?
200 g de carne bovina paleta: 288 kcal, 53 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de carne bovina paleta?
250 g de carne bovina paleta: 360 kcal, 67 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 6208 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras