Saiba o que tem no seu prato
Carne bovina moída
Calorias e informação nutricional
ensopada
209
caloriaskcal por 100 g
Proteína22 g
Carbos0 g
Gordura14 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 209 kcal —
- Proteínas 22 g 44%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 14 g 17%
- Gorduras saturadas 5,7 g 29%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 73 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 13 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,8 µg 4%
- Vitamina E 0,34 mg 2%
- Vitamina K 7,2 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 4,6 mg 29%
- Ácido pantotênico (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamina B6 0,28 mg 16%
- Biotina (B7) 5 µg 17%
- Folato (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 2 µg 83%
Minerais
- Cálcio 20 mg 2%
- Ferro 2,7 mg 15%
- Magnésio 15 mg 4%
- Fósforo 150 mg 12%
- Potássio 210 mg 4%
- Zinco 5 mg 45%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 7 µg 13%
- Iodo 14 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 22 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 11 g | 0 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 33 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 44 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 55 g | 0 g | 34 g |
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Perguntas sobre carne bovina moída
Quantas calorias há em 100 g de carne bovina moída?
100 g de carne bovina moída: 209 kcal, 22 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne bovina moída?
50 g de carne bovina moída: 105 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne bovina moída?
150 g de carne bovina moída: 314 kcal, 33 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de carne bovina moída?
200 g de carne bovina moída: 418 kcal, 44 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 27 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de carne bovina moída?
250 g de carne bovina moída: 523 kcal, 55 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 34 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 18-470 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
