Saiba o que tem no seu prato
Carne bovina moída com vegetais
Calorias e informação nutricional
ensopada
122
caloriaskcal por 100 g
Proteína9.2 g
Carbos5.7 g
Gordura7.2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 122 kcal —
- Proteínas 9.2 g 18%
- Carboidratos 5.7 g 2%
- Gorduras 7.2 g 9%
- Gorduras saturadas 3 g 15%
- Fibras 1.2 g 4%
- Açúcares 2.3 g —
- Sódio 254 mg 11%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 334 µg 37%
- Vitamina D 0.3 µg 2%
- Vitamina E 0.16 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
- Niacina (B3) 2.2 mg 14%
- Ácido pantotênico (B5) 0.22 mg 4%
- Vitamina B6 0.18 mg 11%
- Biotina (B7) 0.6 µg 2%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerais
- Cálcio 18 mg 1%
- Ferro 0.78 mg 4%
- Magnésio 11 mg 3%
- Fósforo 83 mg 7%
- Potássio 178 mg 4%
- Zinco 1.7 mg 15%
- Cobre 0.03 mg 3%
- Manganês 0.06 mg 3%
- Selênio 3 µg 5%
- Iodo 5 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 9.2 g | 5.7 g | 7.2 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 4.6 g | 2.9 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 13.8 g | 8.6 g | 10.8 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 18.4 g | 11.4 g | 14.4 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 23 g | 14.3 g | 18 g |
Perguntas sobre carne bovina moída com vegetais
Quantas calorias há em 100 g de carne bovina moída com vegetais?
100 g de carne bovina moída com vegetais: 122 kcal, 9.2 g de proteínas, 5.7 g de carboidratos e 7.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne bovina moída com vegetais?
50 g de carne bovina moída com vegetais: 61 kcal, 4.6 g de proteínas, 2.9 g de carboidratos e 3.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne bovina moída com vegetais?
150 g de carne bovina moída com vegetais: 183 kcal, 13.8 g de proteínas, 8.6 g de carboidratos e 10.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de carne bovina moída com vegetais?
200 g de carne bovina moída com vegetais: 244 kcal, 18.4 g de proteínas, 11.4 g de carboidratos e 14.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de carne bovina moída com vegetais?
250 g de carne bovina moída com vegetais: 305 kcal, 23 g de proteínas, 14.3 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 19-606 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras