Saiba o que tem no seu prato
Carne bovina moída
Calorias e informação nutricional
cerca de 5–10% de gordura, crua
163
caloriaskcal por 100 g
Proteína19 g
Carbos0 g
Gordura9,5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 163 kcal —
- Proteínas 19 g 39%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 9,5 g 12%
- Gorduras saturadas 3,6 g 18%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 60,6 mg 3%
- Colesterol 62 mg 21%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 6,9 µg 1%
- Vitamina D 0,51 µg 3%
- Vitamina E 0,48 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 4,3 mg 27%
- Ácido pantotênico (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamina B6 0,27 mg 16%
- Biotina (B7) 1,4 µg 5%
- Folato (B9) 9,6 µg 2%
- Vitamina B12 2,3 µg 97%
- Colina 69 mg 13%
Minerais
- Cálcio 7,1 mg 1%
- Ferro 2,3 mg 13%
- Magnésio 19,7 mg 5%
- Fósforo 177 mg 14%
- Potássio 312 mg 7%
- Zinco 4,3 mg 39%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 6,8 µg 12%
- Iodo 0,8 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 20 g | 0 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 9,7 g | 0 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 29 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 327 | 39 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 409 | 49 g | 0 g | 24 g |
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- Fígado bovino moídocru131 kcal / 100 g
Perguntas sobre carne bovina moída
Quantas calorias há em 100 g de carne bovina moída?
100 g de carne bovina moída: 163 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne bovina moída?
50 g de carne bovina moída: 82 kcal, 9,7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne bovina moída?
150 g de carne bovina moída: 245 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de carne bovina moída?
200 g de carne bovina moída: 327 kcal, 39 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de carne bovina moída?
250 g de carne bovina moída: 409 kcal, 49 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 1611 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
