Saiba o que tem no seu prato
Carne bovina ao molho de cogumelos
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 163 kcal —
- Proteínas 22 g 44%
- Carboidratos 1,7 g 1%
- Gorduras 7,5 g 10%
- Gorduras saturadas 2,7 g 13%
- Fibras 0,1 g 0%
- Açúcares 0,6 g —
- Sódio 355 mg 15%
- Colesterol 64 mg 21%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 6 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,4 mg 3%
- Vitamina K 5 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamina B6 0,29 mg 17%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 1,2 µg 51%
- Colina 84,6 mg 15%
Minerais
- Cálcio 20 mg 2%
- Ferro 1,8 mg 10%
- Magnésio 16 mg 4%
- Fósforo 149 mg 12%
- Potássio 204 mg 4%
- Zinco 3,7 mg 34%
- Cobre 0,06 mg 6%
- Selênio 22,9 µg 42%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 22 g | 1,7 g | 7,5 g |
| 1 porção | 256 g | 417 | 56 g | 4,4 g | 19 g |
| 2 porções | 512 g | 835 | 113 g | 8,9 g | 39 g |
| ½ porção | 128 g | 209 | 28 g | 2,2 g | 9,7 g |
| 3 porções | 768 g | 1252 | 169 g | 13 g | 58 g |
| 4 porções | 1024 g | 1669 | 225 g | 18 g | 77 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 11 g | 0,9 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 33 g | 2,6 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 44 g | 3,5 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 55 g | 4,3 g | 19 g |
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Perguntas sobre carne bovina ao molho de cogumelos
Quantas calorias há em 100 g de carne bovina ao molho de cogumelos?
100 g de carne bovina ao molho de cogumelos: 163 kcal, 22 g de proteínas, 1,7 g de carboidratos e 7,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (256 g) de carne bovina ao molho de cogumelos?
1 porção (256 g) de carne bovina ao molho de cogumelos: 417 kcal, 56 g de proteínas, 4,4 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (512 g) de carne bovina ao molho de cogumelos?
2 porções (512 g) de carne bovina ao molho de cogumelos: 835 kcal, 113 g de proteínas, 8,9 g de carboidratos e 39 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (128 g) de carne bovina ao molho de cogumelos?
½ porção (128 g) de carne bovina ao molho de cogumelos: 209 kcal, 28 g de proteínas, 2,2 g de carboidratos e 9,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (768 g) de carne bovina ao molho de cogumelos?
3 porções (768 g) de carne bovina ao molho de cogumelos: 1252 kcal, 169 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 58 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1024 g) de carne bovina ao molho de cogumelos?
4 porções (1024 g) de carne bovina ao molho de cogumelos: 1669 kcal, 225 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 77 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne bovina ao molho de cogumelos?
50 g de carne bovina ao molho de cogumelos: 82 kcal, 11 g de proteínas, 0,9 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne bovina ao molho de cogumelos?
150 g de carne bovina ao molho de cogumelos: 245 kcal, 33 g de proteínas, 2,6 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27114000 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
