Saiba o que tem no seu prato

Cabbage soup with beef and carrot

Calorias e informação nutricional

46
caloriaskcal por 100 g
Proteína4,3 g
Carbos2,1 g
Gordura2 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 46 kcal —
  • Proteínas 4,3 g 9%
  • Carboidratos 2,1 g 1%
  • Gorduras 2 g 3%
  • Gorduras saturadas 1 g 5%
  • Fibras 1 g 4%
  • Açúcares 2,1 g —
  • Sódio 145 mg 6%
  • Colesterol 11,5 mg 4%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 32,2 µg 4%
  • Vitamina C 11,1 mg 12%
  • Vitamina D 0,04 µg 0%
  • Vitamina E 0,14 mg 1%
  • Vitamina K 27,8 µg 23%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacina (B3) 1,3 mg 8%
  • Vitamina B6 0,17 mg 10%
  • Folato (B9) 11,1 µg 3%
  • Vitamina B12 0,2 µg 8%

Minerais

  • Cálcio 24,4 mg 2%
  • Ferro 0,68 mg 4%
  • Magnésio 10,9 mg 3%
  • Fósforo 51,6 mg 4%
  • Potássio 218 mg 5%
  • Zinco 0,85 mg 8%
  • Cobre 0,04 mg 4%
  • Manganês 0,13 mg 6%
  • Selênio 4 µg 7%
  • Iodo 9,5 µg 6%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g464,3 g2,1 g2 g
50 g50 g232,2 g1,1 g1 g
150 g150 g696,5 g3,2 g2,9 g
200 g200 g928,7 g4,3 g3,9 g
250 g250 g11511 g5,3 g4,9 g

Perguntas sobre cabbage soup with beef and carrot

Quantas calorias há em 100 g de cabbage soup with beef and carrot?

100 g de cabbage soup with beef and carrot: 46 kcal, 4,3 g de proteínas, 2,1 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de cabbage soup with beef and carrot?

50 g de cabbage soup with beef and carrot: 23 kcal, 2,2 g de proteínas, 1,1 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de cabbage soup with beef and carrot?

150 g de cabbage soup with beef and carrot: 69 kcal, 6,5 g de proteínas, 3,2 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de cabbage soup with beef and carrot?

200 g de cabbage soup with beef and carrot: 92 kcal, 8,7 g de proteínas, 4,3 g de carboidratos e 3,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de cabbage soup with beef and carrot?

250 g de cabbage soup with beef and carrot: 115 kcal, 11 g de proteínas, 5,3 g de carboidratos e 4,9 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 33461 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras