Saiba o que tem no seu prato
Burrito bowl, with beans
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 129 kcal —
- Proteínas 8 g 16%
- Carboidratos 12 g 4%
- Gorduras 3,4 g 4%
- Gorduras saturadas 1,7 g 8%
- Fibras 5,7 g 20%
- Açúcares 0,5 g —
- Sódio 296 mg 13%
- Colesterol 7 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 16 µg 2%
- Vitamina C 0,4 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,48 mg 3%
- Vitamina K 2,7 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 0,41 mg 3%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 82 µg 21%
- Vitamina B12 0,09 µg 4%
- Colina 26,6 mg 5%
Minerais
- Cálcio 77 mg 6%
- Ferro 1,6 mg 9%
- Magnésio 50 mg 12%
- Fósforo 140 mg 11%
- Potássio 317 mg 7%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Cobre 0,16 mg 17%
- Selênio 4,8 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 8 g | 12 g | 3,4 g |
| 1 porção | 225 g | 290 | 18 g | 26 g | 7,7 g |
| 2 porções | 450 g | 581 | 36 g | 52 g | 15 g |
| ½ porção | 112,5 g | 145 | 9 g | 13 g | 3,8 g |
| 3 porções | 675 g | 871 | 54 g | 78 g | 23 g |
| 4 porções | 900 g | 1161 | 72 g | 104 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 4 g | 5,8 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 12 g | 17 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 16 g | 23 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 20 g | 29 g | 8,6 g |
Perguntas sobre burrito bowl, with beans
Quantas calorias há em 100 g de burrito bowl, with beans?
100 g de burrito bowl, with beans: 129 kcal, 8 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 3,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (225 g) de burrito bowl, with beans?
1 porção (225 g) de burrito bowl, with beans: 290 kcal, 18 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 7,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (450 g) de burrito bowl, with beans?
2 porções (450 g) de burrito bowl, with beans: 581 kcal, 36 g de proteínas, 52 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (112,5 g) de burrito bowl, with beans?
½ porção (112,5 g) de burrito bowl, with beans: 145 kcal, 9 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (675 g) de burrito bowl, with beans?
3 porções (675 g) de burrito bowl, with beans: 871 kcal, 54 g de proteínas, 78 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (900 g) de burrito bowl, with beans?
4 porções (900 g) de burrito bowl, with beans: 1161 kcal, 72 g de proteínas, 104 g de carboidratos e 31 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de burrito bowl, with beans?
50 g de burrito bowl, with beans: 65 kcal, 4 g de proteínas, 5,8 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de burrito bowl, with beans?
150 g de burrito bowl, with beans: 194 kcal, 12 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 5,1 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58102790 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras