Saiba o que tem no seu prato

Brussels sprout, steamed

Calorias e informação nutricional

caloriaskcal por 100 g

Proteína3.6 g

Carbos6.3 g

Gordura0.5 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	53	3.6 g	6.3 g	0.5 g
50 g	50 g	27	1.8 g	3.1 g	0.2 g
150 g	150 g	80	5.4 g	9.4 g	0.7 g
200 g	200 g	106	7.1 g	12.5 g	0.9 g
250 g	250 g	133	8.9 g	15.7 g	1.2 g

Quantas calorias há em 100 g de brussels sprout, steamed?

100 g de brussels sprout, steamed: 53 kcal, 3.6 g de proteínas, 6.3 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de brussels sprout, steamed?

50 g de brussels sprout, steamed: 27 kcal, 1.8 g de proteínas, 3.1 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de brussels sprout, steamed?

150 g de brussels sprout, steamed: 80 kcal, 5.4 g de proteínas, 9.4 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de brussels sprout, steamed?

200 g de brussels sprout, steamed: 106 kcal, 7.1 g de proteínas, 12.5 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de brussels sprout, steamed?

250 g de brussels sprout, steamed: 133 kcal, 8.9 g de proteínas, 15.7 g de carboidratos e 1.2 g de gorduras.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) X1095 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras