Saiba o que tem no seu prato

Arroz integral

Calorias e informação nutricional

comprado pré-cozido ou instantâneo, cozido

173

caloriaskcal por 100 g

Proteína4 g

Carbos33.2 g

Gordura2.1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	173	4 g	33.2 g	2.1 g
50 g	50 g	87	2 g	16.6 g	1.1 g
150 g	150 g	260	6 g	49.8 g	3.2 g
200 g	200 g	346	8 g	66.4 g	4.2 g
250 g	250 g	433	10 g	83 g	5.3 g

Quantas calorias há em 100 g de arroz integral?

100 g de arroz integral: 173 kcal, 4 g de proteínas, 33.2 g de carboidratos e 2.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de arroz integral?

50 g de arroz integral: 87 kcal, 2 g de proteínas, 16.6 g de carboidratos e 1.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de arroz integral?

150 g de arroz integral: 260 kcal, 6 g de proteínas, 49.8 g de carboidratos e 3.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de arroz integral?

200 g de arroz integral: 346 kcal, 8 g de proteínas, 66.4 g de carboidratos e 4.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de arroz integral?

250 g de arroz integral: 433 kcal, 10 g de proteínas, 83 g de carboidratos e 5.3 g de gorduras.

Fonte: ausnut F007647 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras