Saiba o que tem no seu prato

Brocolis rabe

Calorias e informação nutricional

rapini, cru

caloriaskcal por 100 g

Proteína3.2 g

Carbos0.1 g

Gordura0.5 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	22	3.2 g	0.2 g	0.5 g
50 g	50 g	11	1.6 g	0.1 g	0.2 g
150 g	150 g	33	4.8 g	0.2 g	0.7 g
200 g	200 g	44	6.3 g	0.3 g	1 g
250 g	250 g	55	7.9 g	0.4 g	1.2 g

Quantas calorias há em 100 g de brocolis rabe?

100 g de brocolis rabe: 22 kcal, 3.2 g de proteínas, 0.2 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de brocolis rabe?

50 g de brocolis rabe: 11 kcal, 1.6 g de proteínas, 0.1 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de brocolis rabe?

150 g de brocolis rabe: 33 kcal, 4.8 g de proteínas, 0.2 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de brocolis rabe?

200 g de brocolis rabe: 44 kcal, 6.3 g de proteínas, 0.3 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de brocolis rabe?

250 g de brocolis rabe: 55 kcal, 7.9 g de proteínas, 0.4 g de carboidratos e 1.2 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 5410 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras