Saiba o que tem no seu prato
Broccoli, steamed (without addition of salt)
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 35 kcal —
- Proteínas 3.3 g 7%
- Carboidratos 2.9 g 1%
- Gorduras 0.5 g 1%
- Gorduras saturadas 0.1 g 1%
- Fibras 2.8 g 10%
- Açúcares 1.7 g —
- Sódio 9.8 mg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 3.3 g | 2.9 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1.7 g | 1.5 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 5 g | 4.4 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 6.6 g | 5.8 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 8.3 g | 7.3 g | 1.3 g |
Perguntas sobre broccoli, steamed (without addition of salt)
Quantas calorias há em 100 g de broccoli, steamed (without addition of salt)?
100 g de broccoli, steamed (without addition of salt): 35 kcal, 3.3 g de proteínas, 2.9 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de broccoli, steamed (without addition of salt)?
50 g de broccoli, steamed (without addition of salt): 18 kcal, 1.7 g de proteínas, 1.5 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de broccoli, steamed (without addition of salt)?
150 g de broccoli, steamed (without addition of salt): 53 kcal, 5 g de proteínas, 4.4 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de broccoli, steamed (without addition of salt)?
200 g de broccoli, steamed (without addition of salt): 70 kcal, 6.6 g de proteínas, 5.8 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de broccoli, steamed (without addition of salt)?
250 g de broccoli, steamed (without addition of salt): 88 kcal, 8.3 g de proteínas, 7.3 g de carboidratos e 1.3 g de gorduras.
Fonte: Swiss FSVO 1005 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras