Saiba o que tem no seu prato
Breakfast cereal, rice, oat and maize, rice krispies multigrain
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 381 kcal —
- Proteínas 7,5 g 15%
- Carboidratos 79 g 29%
- Gorduras 2,7 g 3%
- Gorduras saturadas 0,5 g 2%
- Fibras 2,8 g 10%
- Açúcares 18 g —
- Sódio 158 mg 7%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,38 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,26 mg 2%
- Vitamina K 0,6 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 16,5 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 19,2 mg 1%
- Ferro 2,1 mg 12%
- Magnésio 61,8 mg 15%
- Fósforo 204 mg 16%
- Potássio 193 mg 4%
- Zinco 1,8 mg 16%
- Cobre 0,3 mg 34%
- Manganês 1,7 mg 74%
- Selênio 11 µg 20%
- Iodo 8,9 µg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 7,5 g | 79 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 3,8 g | 39 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 11 g | 118 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 15 g | 157 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 19 g | 197 g | 6,7 g |
Perguntas sobre breakfast cereal, rice, oat and maize, rice krispies multigrain
Quantas calorias há em 100 g de breakfast cereal, rice, oat and maize, rice krispies multigrain?
100 g de breakfast cereal, rice, oat and maize, rice krispies multigrain: 381 kcal, 7,5 g de proteínas, 79 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de breakfast cereal, rice, oat and maize, rice krispies multigrain?
50 g de breakfast cereal, rice, oat and maize, rice krispies multigrain: 191 kcal, 3,8 g de proteínas, 39 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de breakfast cereal, rice, oat and maize, rice krispies multigrain?
150 g de breakfast cereal, rice, oat and maize, rice krispies multigrain: 572 kcal, 11 g de proteínas, 118 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de breakfast cereal, rice, oat and maize, rice krispies multigrain?
200 g de breakfast cereal, rice, oat and maize, rice krispies multigrain: 762 kcal, 15 g de proteínas, 157 g de carboidratos e 5,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de breakfast cereal, rice, oat and maize, rice krispies multigrain?
250 g de breakfast cereal, rice, oat and maize, rice krispies multigrain: 953 kcal, 19 g de proteínas, 197 g de carboidratos e 6,7 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 32059 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras