Saiba o que tem no seu prato
Breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 384 kcal —
- Proteínas 5,9 g 12%
- Carboidratos 82 g 30%
- Gorduras 2,4 g 3%
- Gorduras saturadas 0,4 g 2%
- Fibras 1,8 g 6%
- Açúcares 13 g —
- Sódio 313 mg 14%
- Colesterol 0,04 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2,9 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,25 mg 2%
- Vitamina K 1,4 µg 1%
- Tiamina (B1) 1,8 mg 150%
- Riboflavina (B2) 2 mg 154%
- Niacina (B3) 25 mg 156%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 250 µg 63%
- Vitamina B12 1,2 µg 50%
Minerais
- Cálcio 5,6 mg 0%
- Ferro 0,91 mg 5%
- Magnésio 24,2 mg 6%
- Fósforo 75,8 mg 6%
- Potássio 95,2 mg 2%
- Zinco 0,79 mg 7%
- Cobre 0,18 mg 20%
- Manganês 0,49 mg 21%
- Selênio 10,3 µg 19%
- Iodo 3,3 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 5,9 g | 82 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 2,9 g | 41 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 8,8 g | 123 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 12 g | 165 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 15 g | 206 g | 5,9 g |
Perguntas sobre breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper
Quantas calorias há em 100 g de breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper?
100 g de breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper: 384 kcal, 5,9 g de proteínas, 82 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper?
50 g de breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper: 192 kcal, 2,9 g de proteínas, 41 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper?
150 g de breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper: 576 kcal, 8,8 g de proteínas, 123 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper?
200 g de breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper: 768 kcal, 12 g de proteínas, 165 g de carboidratos e 4,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper?
250 g de breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper: 960 kcal, 15 g de proteínas, 206 g de carboidratos e 5,9 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 32720 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras