Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 294 kcal —
  • Proteínas 6,4 g 13%
  • Carboidratos 56 g 20%
  • Gorduras 4,3 g 6%
  • Gorduras saturadas 1,5 g 7%
  • Fibras 1 g 4%
  • Açúcares 34 g —
  • Sódio 310 mg 13%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 21 µg 2%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 2,6 µg 13%
  • Vitamina E 0,71 mg 5%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacina (B3) 1,4 mg 9%
  • Vitamina B6 0,09 mg 5%
  • Folato (B9) 8 µg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 42 mg 3%
  • Ferro 0,6 mg 3%
  • Fósforo 220 mg 18%
  • Potássio 101 mg 2%
  • Zinco 0,52 mg 5%
  • Selênio 10 µg 18%
  • Iodo 15 µg 10%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g2946,4 g56 g4,3 g
50 g50 g1473,2 g28 g2,2 g
150 g150 g4419,7 g84 g6,5 g
200 g200 g58813 g112 g8,6 g
250 g250 g73516 g141 g11 g

Perguntas sobre bolo pão de ló simples

Quantas calorias há em 100 g de bolo pão de ló simples?

100 g de bolo pão de ló simples: 294 kcal, 6,4 g de proteínas, 56 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de bolo pão de ló simples?

50 g de bolo pão de ló simples: 147 kcal, 3,2 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de bolo pão de ló simples?

150 g de bolo pão de ló simples: 441 kcal, 9,7 g de proteínas, 84 g de carboidratos e 6,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de bolo pão de ló simples?

200 g de bolo pão de ló simples: 588 kcal, 13 g de proteínas, 112 g de carboidratos e 8,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de bolo pão de ló simples?

250 g de bolo pão de ló simples: 735 kcal, 16 g de proteínas, 141 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) A1148 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras