Saiba o que tem no seu prato
Bolo pão de ló
Calorias e informação nutricional
recheio de creme, produto cremoso com gordura vegetal
182
caloriaskcal por 100 g
Proteína3,3 g
Carbos29 g
Gordura5,6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 182 kcal —
- Proteínas 3,3 g 7%
- Carboidratos 29 g 10%
- Gorduras 5,6 g 7%
- Gorduras saturadas 2 g 10%
- Fibras 0,6 g 2%
- Açúcares 21 g —
- Sódio 99,3 mg 4%
- Colesterol 61,6 mg 21%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 44,3 µg 5%
- Vitamina C 6,4 mg 7%
- Vitamina D 0,46 µg 2%
- Vitamina E 1,3 mg 9%
- Vitamina K 5,4 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 0,27 mg 2%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 18,6 µg 5%
- Vitamina B12 0,46 µg 19%
Minerais
- Cálcio 66,2 mg 5%
- Ferro 0,56 mg 3%
- Magnésio 14,2 mg 3%
- Fósforo 89,8 mg 7%
- Potássio 214 mg 5%
- Zinco 0,53 mg 5%
- Cobre 0,05 mg 5%
- Manganês 0,18 mg 8%
- Selênio 7 µg 13%
- Iodo 15,7 µg 10%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 3,3 g | 29 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 1,7 g | 14 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 5 g | 43 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 6,7 g | 58 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 8,4 g | 72 g | 14 g |
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- Torta de creme de castanhasmassa de pão de ló335 kcal / 100 g
Perguntas sobre bolo pão de ló
Quantas calorias há em 100 g de bolo pão de ló?
100 g de bolo pão de ló: 182 kcal, 3,3 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bolo pão de ló?
50 g de bolo pão de ló: 91 kcal, 1,7 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bolo pão de ló?
150 g de bolo pão de ló: 273 kcal, 5 g de proteínas, 43 g de carboidratos e 8,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de bolo pão de ló?
200 g de bolo pão de ló: 364 kcal, 6,7 g de proteínas, 58 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de bolo pão de ló?
250 g de bolo pão de ló: 455 kcal, 8,4 g de proteínas, 72 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 31601 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
