Saiba o que tem no seu prato
Pão de ló
Calorias e informação nutricional
básico, simples, sem glúten
301
caloriaskcal por 100 g
Proteína8,5 g
Carbos48 g
Gordura7,7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 301 kcal —
- Proteínas 8,5 g 17%
- Carboidratos 48 g 18%
- Gorduras 7,7 g 10%
- Gorduras saturadas 1,8 g 9%
- Fibras 0,3 g 1%
- Açúcares 34 g —
- Sódio 244 mg 11%
- Colesterol 193 mg 64%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 129 µg 14%
- Vitamina C 0,17 mg 0%
- Vitamina D 1,2 µg 6%
- Vitamina E 2 mg 14%
- Vitamina K 1,1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,28 mg 22%
- Niacina (B3) 0,21 mg 1%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 33,7 µg 8%
- Vitamina B12 1,2 µg 50%
Minerais
- Cálcio 236 mg 18%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnésio 20,4 mg 5%
- Fósforo 274 mg 22%
- Potássio 143 mg 3%
- Zinco 1 mg 9%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganês 0,11 mg 5%
- Selênio 18,4 µg 33%
- Iodo 28,3 µg 19%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 8,5 g | 48 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 4,3 g | 24 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 13 g | 73 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 17 g | 97 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 21 g | 121 g | 19 g |
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Perguntas sobre pão de ló
Quantas calorias há em 100 g de pão de ló?
100 g de pão de ló: 301 kcal, 8,5 g de proteínas, 48 g de carboidratos e 7,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pão de ló?
50 g de pão de ló: 151 kcal, 4,3 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 3,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pão de ló?
150 g de pão de ló: 452 kcal, 13 g de proteínas, 73 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pão de ló?
200 g de pão de ló: 602 kcal, 17 g de proteínas, 97 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pão de ló?
250 g de pão de ló: 753 kcal, 21 g de proteínas, 121 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 31564 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
