Saiba o que tem no seu prato
Massa para rocambole
Calorias e informação nutricional
naturalmente sem glúten
270
caloriaskcal por 100 g
Proteína7 g
Carbos48 g
Gordura5,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 270 kcal —
- Proteínas 7 g 14%
- Carboidratos 48 g 17%
- Gorduras 5,1 g 7%
- Gorduras saturadas 1,3 g 7%
- Fibras 0,3 g 1%
- Açúcares 29 g —
- Sódio 239 mg 10%
- Colesterol 198 mg 66%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 130 µg 14%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,2 µg 6%
- Vitamina E 1 mg 7%
- Vitamina K 0,44 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 0,07 mg 0%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 36,5 µg 9%
- Vitamina B12 1,2 µg 49%
Minerais
- Cálcio 205 mg 16%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnésio 9,2 mg 2%
- Fósforo 260 mg 21%
- Potássio 86,9 mg 2%
- Zinco 0,86 mg 8%
- Cobre 0,05 mg 5%
- Manganês 0,04 mg 2%
- Selênio 18,5 µg 34%
- Iodo 31,7 µg 21%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 7 g | 48 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 3,5 g | 24 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 11 g | 72 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 14 g | 96 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 18 g | 120 g | 13 g |
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Perguntas sobre massa para rocambole
Quantas calorias há em 100 g de massa para rocambole?
100 g de massa para rocambole: 270 kcal, 7 g de proteínas, 48 g de carboidratos e 5,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de massa para rocambole?
50 g de massa para rocambole: 135 kcal, 3,5 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de massa para rocambole?
150 g de massa para rocambole: 405 kcal, 11 g de proteínas, 72 g de carboidratos e 7,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de massa para rocambole?
200 g de massa para rocambole: 540 kcal, 14 g de proteínas, 96 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de massa para rocambole?
250 g de massa para rocambole: 675 kcal, 18 g de proteínas, 120 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 31569 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
