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Bolo integral de avelã
Calorias e informação nutricional
massa de bolo
434
caloriaskcal por 100 g
Proteína8,5 g
Carbos37 g
Gordura27 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 434 kcal —
- Proteínas 8,5 g 17%
- Carboidratos 37 g 13%
- Gorduras 27 g 35%
- Gorduras saturadas 7,8 g 39%
- Fibras 4,5 g 16%
- Açúcares 20 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 434 | 8,5 g | 37 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 4,3 g | 19 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 651 | 13 g | 56 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 868 | 17 g | 74 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 1085 | 21 g | 93 g | 68 g |
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Perguntas sobre bolo integral de avelã
Quantas calorias há em 100 g de bolo integral de avelã?
100 g de bolo integral de avelã: 434 kcal, 8,5 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 27 g de gorduras.
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200 g de bolo integral de avelã: 868 kcal, 17 g de proteínas, 74 g de carboidratos e 54 g de gorduras.
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250 g de bolo integral de avelã: 1085 kcal, 21 g de proteínas, 93 g de carboidratos e 68 g de gorduras.
Fonte: BLS (Germany) D9A5000 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras