Saiba o que tem no seu prato
Bife bovino
Calorias e informação nutricional
grelhado/frito na frigideira
128
caloriaskcal por 100 g
Proteína28 g
Carbos0 g
Gordura2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 128 kcal —
- Proteínas 28 g 55%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 2 g 3%
- Gorduras saturadas 1 g 5%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 63,9 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Niacina (B3) 5,2 mg 32%
- Vitamina B6 0,46 mg 27%
- Vitamina B12 2,7 µg 113%
Minerais
- Cálcio 7,1 mg 1%
- Ferro 2,2 mg 12%
- Magnésio 28,9 mg 7%
- Potássio 371 mg 8%
- Zinco 5,4 mg 49%
- Cobre 0,08 mg 8%
- Manganês 0,01 mg 1%
- Iodo 6 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 28 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 14 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 41 g | 0 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 55 g | 0 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 69 g | 0 g | 4,9 g |
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Perguntas sobre bife bovino
Quantas calorias há em 100 g de bife bovino?
100 g de bife bovino: 128 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bife bovino?
50 g de bife bovino: 64 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bife bovino?
150 g de bife bovino: 192 kcal, 41 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de bife bovino?
200 g de bife bovino: 256 kcal, 55 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de bife bovino?
250 g de bife bovino: 320 kcal, 69 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,9 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 6200 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
