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Bife/assado de costela Wagyu australiano
Calorias e informação nutricional
australiana, importada, wagyu, costela, sem osso, carne magra e gordura separáveis, pontuação de marmoreio australiano 9, crua
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 404 kcal —
- Proteínas 15 g 29%
- Carboidratos 0,3 g 0%
- Gorduras 38 g 49%
- Gorduras saturadas 14 g 70%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 57 mg 2%
- Colesterol 82 mg 27%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 6 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
Minerais
- Cálcio 3 mg 0%
- Ferro 1,8 mg 10%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 15 g | 0,3 g | 38 g |
| 1 porção | 113 g | 457 | 16 g | 0,3 g | 43 g |
| 2 porções | 226 g | 913 | 33 g | 0,6 g | 87 g |
| ½ porção | 56,5 g | 228 | 8,2 g | 0,2 g | 22 g |
| 3 porções | 339 g | 1370 | 49 g | 0,9 g | 130 g |
| 4 porções | 452 g | 1826 | 66 g | 1,3 g | 173 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 7,3 g | 0,1 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 22 g | 0,4 g | 58 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 29 g | 0,6 g | 77 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 36 g | 0,7 g | 96 g |
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Perguntas sobre bife/assado de costela Wagyu australiano
Quantas calorias há em 100 g de bife/assado de costela Wagyu australiano?
100 g de bife/assado de costela Wagyu australiano: 404 kcal, 15 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 38 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (113 g) de bife/assado de costela Wagyu australiano?
1 porção (113 g) de bife/assado de costela Wagyu australiano: 457 kcal, 16 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 43 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (226 g) de bife/assado de costela Wagyu australiano?
2 porções (226 g) de bife/assado de costela Wagyu australiano: 913 kcal, 33 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 87 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (56,5 g) de bife/assado de costela Wagyu australiano?
½ porção (56,5 g) de bife/assado de costela Wagyu australiano: 228 kcal, 8,2 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (339 g) de bife/assado de costela Wagyu australiano?
3 porções (339 g) de bife/assado de costela Wagyu australiano: 1370 kcal, 49 g de proteínas, 0,9 g de carboidratos e 130 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (452 g) de bife/assado de costela Wagyu australiano?
4 porções (452 g) de bife/assado de costela Wagyu australiano: 1826 kcal, 66 g de proteínas, 1,3 g de carboidratos e 173 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bife/assado de costela Wagyu australiano?
50 g de bife/assado de costela Wagyu australiano: 202 kcal, 7,3 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bife/assado de costela Wagyu australiano?
150 g de bife/assado de costela Wagyu australiano: 606 kcal, 22 g de proteínas, 0,4 g de carboidratos e 58 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 171741 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras