Saiba o que tem no seu prato
Berry pie with quark filling, shortbread crust
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 231 kcal —
- Proteínas 6,4 g 13%
- Carboidratos 26 g 9%
- Gorduras 11 g 14%
- Gorduras saturadas 4,7 g 23%
- Fibras 1,3 g 4%
- Açúcares 15 g —
- Sódio 127 mg 6%
- Colesterol 62,8 mg 21%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 73,5 µg 8%
- Vitamina C 6,7 mg 7%
- Vitamina D 0,9 µg 4%
- Vitamina E 1,3 mg 9%
- Vitamina K 8,2 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacina (B3) 0,28 mg 2%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 18,9 µg 5%
- Vitamina B12 0,46 µg 19%
Minerais
- Cálcio 112 mg 9%
- Ferro 0,6 mg 3%
- Magnésio 14,5 mg 3%
- Fósforo 144 mg 11%
- Potássio 155 mg 3%
- Zinco 0,59 mg 5%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganês 0,32 mg 14%
- Selênio 7,6 µg 14%
- Iodo 15,1 µg 10%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 6,4 g | 26 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 3,2 g | 13 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 9,6 g | 39 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 13 g | 52 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 16 g | 65 g | 27 g |
Perguntas sobre berry pie with quark filling, shortbread crust
Quantas calorias há em 100 g de berry pie with quark filling, shortbread crust?
100 g de berry pie with quark filling, shortbread crust: 231 kcal, 6,4 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de berry pie with quark filling, shortbread crust?
50 g de berry pie with quark filling, shortbread crust: 116 kcal, 3,2 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 5,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de berry pie with quark filling, shortbread crust?
150 g de berry pie with quark filling, shortbread crust: 347 kcal, 9,6 g de proteínas, 39 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de berry pie with quark filling, shortbread crust?
200 g de berry pie with quark filling, shortbread crust: 462 kcal, 13 g de proteínas, 52 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de berry pie with quark filling, shortbread crust?
250 g de berry pie with quark filling, shortbread crust: 578 kcal, 16 g de proteínas, 65 g de carboidratos e 27 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 32332 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras